Olen kirjoittanut aiemmin blogia usemman vuoden täälä bloggerissa ja myös fast-spacessa. Tuolloin blogini käsitteli pääsäntöisesti harrastustani fitnestä ja sen aiheen ympärillä olevia asioita.
Nyt on kuitenkin aika uusille tuulille. Haluan jakaa tietymystäni liikunnasta ja urheilusta laajemmin! :) Tuleva blogini tuleekin käsittelemään terveyteen,liikuntaan, urheiluun ja hyvinvointiin liittyviä aiheita laajasti ja eri näkökulmista. Blogini tulee käsittelemään myös omaa urheiluelämääni ja antamaan sinulle vinkkejä terveyteen ja hyvinvointiin liittyen. Esille nostetaan paljon pinalla olevia aiheita, kuin myös sellaisia joita ei aikaisemmin ole niin laajasti julkisesti käsitelty!
Erilaisiin liikuntaan ja terveyteen liittyviin asioihin otan kantaa niin liikunta-alan ammattilaisena kuin urheilijana. Blogissa tulee vierailemaan myös eri lajien ammattilaisia kuin kuntoilijoitakin.:)
Kuka minä olen?
Iältäni olen 25-vuotias juuri valmistuva liikunnanohjaaja(AMK). Toimin laajasti erilaisissa liikunta-alan tehtävissä valmentajana, kouluttajana ja ohjaajana. Valmennettaviani on kuntoilijoista, juoksijoihin ja fitnesskilpailijoihin. Olen toiminut valmentajana useita vuosia ja omaan erittäin laajan kokemuspohjan erilaisista liikunta-alan projekteista ja tehtävistä. Aioin valmistuttani jatkaa kouluttautumistani Jyväskylän yliopistossa liikuntalääketieteen linjalla.
Vapaa-ajallani luonnollisesti itsekin urheilen paljon. Kilpaurheilutaustaa itselläni on hiihdon ja yleisurheilun suomenmestaruus ja pohjoismaidenmestaruus tasolta yli 14 vuoden ajalta. Viimeiset vuodet olen harrastanut fitnesstä eri muodoissa: 2011 kilpailin fitnessmallikilpailuissa ja vuonna 2013 Bikini Fitneksessä Jyväskylässä ja Lahden SM-kisoissa.
